Калькулятор ІМТ
Індекс маси тіла, категорія ВООЗ і межі нормальної ваги для вашого зросту.
Параметри
175 і 1,75 означають те саме — 175 см.
Результат
–
Введіть зріст і вагу, щоб побачити категорію.
Класифікація ВООЗ для дорослих
| Категорія | ІМТ |
|---|---|
| Дефіцит маси тіла ▸ Ваш результат | Менше ніж 18,5 |
| Нормальна вага ▸ Ваш результат | 18,5 ≤ BMI < 25,0 |
| Надмірна вага ▸ Ваш результат | 25,0 ≤ BMI < 30,0 |
| Ожиріння I ступеня ▸ Ваш результат | 30,0 ≤ BMI < 35,0 |
| Ожиріння II ступеня ▸ Ваш результат | 35,0 ≤ BMI < 40,0 |
| Ожиріння III ступеня ▸ Ваш результат | 40,0 і більше |
Категорії — з дорослої класифікації Всесвітньої організації охорони здоров'я. ІМТ — показник для скринінгу, а не діагноз; він не враховує м'язову масу, вагітність, спортсменів і людей до 18 років.
Схожі інструменти
Укажіть зріст і вагу — і побачите індекс маси тіла, категорію з дорослої класифікації Всесвітньої організації охорони здоров'я та діапазон ваги, який дає нормальний ІМТ саме для вашого зросту. Перемикач одиниць переводить уже введені числа з сантиметрів і кілограмів у фути, дюйми та фунти, а не стирає їх. ІМТ — це показник для попереднього скринінгу дорослих, а не діагноз. Він нічого не знає про м'язи й не підходить для вагітності, спортсменів і людей до 18 років. Що означає ваше число, скаже лікар. Усе рахується у вашому браузері, нічого не вивантажується.
Як користуватися
- Виберіть метричні або імперські одиниці.
- Введіть зріст. У метричних 175 і 1,75 означають те саме — 175 см.
- Введіть вагу в сусідньому полі.
- Прочитайте індекс, його категорію та діапазон нормальної ваги для свого зросту.
- Натисніть «Копіювати результат», щоб забрати всі три числа.
Що враховано
- Поле зросту приймає 175, 1,75 і 1.75 — і кома, і крапка працюють однаково.
- Категорія визначається до округлення. На екрані ІМТ округлено до десятих, тому значення трохи нижче 25 може показуватися як 25,0, залишаючись нижче межі категорії.
- Перемикання одиниць переводить числа за точними коефіцієнтами: 1 дюйм = 2,54 см, 1 фунт = 0,45359237 кг, тож повернення назад дає ті самі значення.
- Межі нормальної ваги округлюються всередину діапазону, тож будь-яка вага між ними справді дає нормальний ІМТ.
- Зріст поза межами 50–275 см або вага поза межами 2–650 кг отримують підказку під полем, а не безглуздий індекс.
- Поле підсвічується лише після того, як ви з нього пішли, тож «1» дорогою до «175» не вважається помилкою.
Часті запитання
Який ІМТ вважається нормальним?
Всесвітня організація охорони здоров'я відносить дорослих із ІМТ від 18,5 до 24,9 до нормальної ваги, менше ніж 18,5 — до дефіциту маси, від 25 до 29,9 — до надмірної ваги, а 30 і більше — до ожиріння, поділеного на три класи на позначках 30, 35 і 40. Таблиця на цій сторінці підсвічує вашу категорію.
Чи однаково точний ІМТ для всіх?
Ні. Він порівнює лише вагу та зріст і більше нічого про людину не знає. Спортсмен із великою м'язовою масою може потрапити в надмірну вагу, майже не маючи жиру. Класифікація стосується дорослих: вона не підходить для вагітності та для людей до 18 років, яких оцінюють за кривими росту.
Як порахувати ІМТ вручну?
Поділіть вагу в кілограмах на зріст у метрах, помножений сам на себе. Для зросту 1,75 м і ваги 70 кг це 70 поділити на 3,0625, тобто 22,9. Для фунтів і дюймів результат ділення множать на 703. Ця сторінка спершу переводить імперські значення й рахує за метричною формулою.
Чи потрапляють мій зріст і вага на сервер?
Ні. Обчислення відбувається на вже завантаженій сторінці, нічого не надсилається й не потрапляє в журнали. Останні введені значення лишаються тільки в цьому браузері, щоб сторінка відкрилася там, де ви зупинилися; кнопка «Очистити» їх прибирає. Посилання несе ваші числа, тож надсилайте його обачно.
Що робити з результатом?
Сприймайте його як привід придивитися, а не як вирок. Якщо число вийшло за межі норми — або лишилося в них, але вас щось непокоїть, — поговоріть із лікарем, який зважить більше, ніж одне співвідношення. Ця сторінка не дає медичних порад і не замінює такої розмови.
Оновлено